Como evitar que las preocupaciones dominen nuestra vida. Muchas veces, a lo largo del día usamos de manera aleatoria términos diferentes como: “preocupación”...

Todos tenemos una forma particular de amar. En 1995 el filósofo y escritor norteamericano Gary Chapman lanzó el libro “The Five Love Languages: How to Expres...

Sabías que los aceites esenciales son extraídos de plantas y que su uso se puede remontar a civilizaciones antiguas como la china o la egipcia. Los antiguos ...

Las hormonas desempeñan un papel importante en el bienestar de diferentes zonas de nuestro organismo. Es bien sabido que los estrógenos son hormonas producid...

Comer sano no debe ser un sacrificio. Si eres una persona que gusta de tener una dieta sana y equilibrada, sabemos que en ocasiones puedes quedarte sin ideas...

Regálate bienestar, regálate momentos Samsara. Debemos comenzar con algo de historia. La idea de un centro de bienestar nace a partir del bioestadista estado...

En Armenia existe un espacio en el que puedes entrenar múltiples modalidades de actividad física de manera sana y consciente. Cada cuerpo es diferente, suena...

Piensa por un momento en todo lo que haz hecho durante este año… Seguramente fue un tiempo de buenas y malas experiencias, ¿verdad? Trabajaste arduamente, re...

Cuatro sugerencias de regalos para esta navidad: ¿Te quedaste sin ideas? Seguramente ya has regalado ropa, relojes, billeteras, equipos tecnológicos, accesor...

Yuxy Global logrado traer bienestar y reducir el estrés de sus empleados con la ayuda de Samsara Centro de Bienestar.

“ Imagina que tienes una espina clavada en un pie. ¿Como tratarias el dolor? La respuesta obvia es que quitarías la espina de tu pie. Probablemente no tomarí...

Sabemos que existen enfoques de la medicina diferentes al que vemos en las clinicas y hospitales comunmente, sin embargo, es inevitable confundirse...homeopa...

El sistema circulatorio de los seres humanos funciona como un sistema de bombeo en el que el corazón "impulsa" la sangre para que ésta transporte a todo el c...

Desde temprana edad nos enseñan la virtud del trabajo duro. Vemos a nuestros padres trabajando sin descanso, nuestros maestros nos exigen y el mercado labora...

El hígado es el órgano interno más grande que tenemos, pero pocos le prestamos atención hasta que tenemos un problema de salud grave. ¿Que hace el hígado? De...

Comer o no comer huevo... se vuelve a abrir el debate. La semana pasada JAMA, una de las revistas médicas más reconocidas, publicó un estudio donde se asocia...

5 consejos de entrenamiento para personas con artritis El ejercicio y la artritis no solo pueden coexistir, sino que deben hacerlo. Según la Escuela American...

¿Te cansas lo normal o deberías fatigarte menos? Gracias a este test puedes saber si estás en forma o necesitas realizar más ejercicio, los años pasan y cuid...